传奇里所说的白日门第三层，通常指从白日门左侧山洞进入的青蛙洞三层，并不是白日门城本身向下分出的第三层。最直接的路线是：先抵达白日门，向地图左侧寻找山洞入口，进入青蛙洞一层后找到下二层的通道，再从二层继续寻找下三层入口。白日门左侧入口常见坐标约为（39，313）或（40，310），不同地图的坐标可能存在偏差，优先观察小地图和洞口位置；进入后如果地图名称显示为青蛙洞，就说明路线正确。
从盟重或比奇前往白日门后，先在城内补满药品，再沿白日门西侧边缘向左下方向移动，不要直接往右上方的丛林迷宫入口跑。找到左侧山洞后进入青蛙洞一层，一层地图较开阔，沿通道搜索向下的传送点即可；常见下二层位置约为（177，134）。进入二层后，地图会变得更曲折，建议贴着墙边顺时针寻找出口，常见下三层位置约为（92，181）。坐标只适合作为辅助，实际进入点可能因地图大小、传送点设置或地图文件差异而移动，看到向下楼梯、洞口或地图切换提示时直接确认进入。
进入三层前应达到至少28级，并准备能够持续应对毒攻的装备和药品；30级左右可以在一层稳定练级，具备基础装备后再进入二层，三层则更适合35级以上或装备已经成型的角色。青蛙洞一层主要适合单人练级，二层适合边清怪边寻找材料，三层精英青蛙集中刷新，血量、攻击和毒素压力都会明显提高，散人单刷时不要一次引过多怪物。战士应利用地形逐只拉怪，法师先清理通道再前进，道士则保持召唤物和治疗状态，队伍进入三层后最好安排一名成员专门观察退路。
最容易走错的是把白日门右上方的丛林迷宫入口当成第三层入口，或者在青蛙洞一层找不到传送点就误以为地图没有后续区域；白日门右上方通往的是丛林迷宫与赤月峡谷路线，和青蛙洞三层不是同一条路。若白日门左侧没有可进入的山洞，或进入后地图名称不是青蛙洞，应先查看本服传送员和大地图标注，不要继续套用坐标。确认地图开放后，按白日门左侧山洞—青蛙洞一层—二层—三层的顺序前进即可，三层通常就是青蛙洞的终点，没有继续向下的固定入口。
